健康法 健康に良いことを「楽しむ」こと By suisosui46 2021年4月10日 0 私がAGAを発症しないよう、健康のために心がけていることは、筋トレやストレッチ・ウォーキングなどを続けること、そしてそれ以上に、それらのことを「楽しむこと」です。私は元々「必ずしも必要ではないこと」が好きで「必要なこと」 […] 続きを読む