睡眠は健康のバロメーター
以前、心臓弁膜症の検査で心臓外科に行くよう勧められたこともあり、眠れなくて心身のバランスを崩したときがありました。それ以来「睡眠は健康のバロメーター」だと考えるようになり、寝不足には最大限の注意をするようになりました。 … 睡眠は健康のバロメーター
以前、心臓弁膜症の検査で心臓外科に行くよう勧められたこともあり、眠れなくて心身のバランスを崩したときがありました。それ以来「睡眠は健康のバロメーター」だと考えるようになり、寝不足には最大限の注意をするようになりました。 … 睡眠は健康のバロメーター